لیست علائم احتمالی کمبود ویتامین‌ها طولانی است؛ اما یک سری علائم اصلی وجود دارند که نشان می‌دهند ویتامین‌ها و املاحی در بدن شما کم است. فراموش نکنید که هر چند این علائم می‌توانند ناشی از کمبود مواد مغذی در بدن باشند؛ اما عوارض دیگری هم می‌توانند همین علائم را ایجاد کنند؛ بنابراین اگر علی‌رغم تغییراتی که در رژیم غذایی خود ایجاد کردید یا مکمل‌هایی که مصرف کردید باز هم این علائم وجود داشتند، باید به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۶۱۵۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
تحقیقات نشان داده برخی از رژیم‌های غذایی ممکن است به کاهش درد کمک کند.
کد خبر: ۶۱۵۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
نگاهی به سیر صعودی قیمت در بازار گوشت قرمز از اواخر بهار سال گذشته تا امروز، وضعیت صنعت دامپروری کشور را بیشتر توضیح میدهد.
کد خبر: ۶۱۵۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
یافته‌ها نشان میدهد افرادی که رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی سالمی دارند، در مقایسه با افرادی با سبک زندگی ناسالم، ۶ برابر افزایش باروری داشته اند.
کد خبر: ۶۱۴۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
رژیم غذایی قادر است تأثیرات مختلفی بر سلامت روان بگذارد؛ به طور مثال، مصرف برخی غذا‌ها منجر به افسردگی می‌شود و مصرف برخی دیگر می‌تواند این شرایط را کنترل کند.
کد خبر: ۶۱۴۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
پنج نوع ماده غذایی را که متخصصان درباره مصرف روزانه آن برای داشتن سلامت مغز، قلب، طول عمر و سلامتی کلی اتفاق نظر دارند منتشر شده است.
کد خبر: ۶۱۴۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
یافته‌ها نشان میدهد افرادی که رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی سالمی دارند، در مقایسه با افرادی با سبک زندگی ناسالم، ۶ برابر افزایش باروری داشته اند.
کد خبر: ۶۱۳۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
بر اساس یافته‌ها، جایگزینی گوشت قرمز با این نوع ماهی‌ها می‌تواند تا سال ۲۰۵۰ از مرگ ۷۵۰۰۰۰ نفر و کاهش ناتوانی مرتبط با بیماری‌های مرتبط با رژیم غذایی جلوگیری کند.
کد خبر: ۶۱۳۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
گوجه بادمجان از خورشت‌های خوشمزه و اصیل ایرانی است. این نوع خورشت بسیار کم آب سرو می‌شود و از بزرگ و کوچک طرفدار این غذای خوشمزه هستند.
کد خبر: ۶۱۳۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
همه می‌دانیم که کلسترول بالا برای سلامتی مشکل‌ساز است؛ اما شاید ندانید که خود کلسترول که ماده‌ای چرب و مومی‌شکل است برای عملکرد‌های مهم بدن ضروری است، مثل ساختن هورمون‌ها، غشای سلول‌ها و برخی از ویتامین‌ها.
کد خبر: ۶۱۳۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
رئیس شبکه دامپزشکی نطنز گفت: در ایام نوروز و ماه مبارک رمضان،۳۲۷ مورد نظارت بهداشتی اعمال و در این نظارت‌ها مقدار ۱۶۲ کیلوگرم فرآورده خام دامی ناسالم و غیربهداشتی از چرخه مصرف انسانی حذف شد.
کد خبر: ۶۱۳۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
رئیس سازمان دامپزشکی کشور گفت: مردم از دست زدن به دام و کنه‌ها خودداری کنند، زیرا در فصل گرما طبق روال هر ساله شاهد طغیان بیماری تب کریمه کنگو در کشور هستیم.
کد خبر: ۶۱۲۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
هر کشوری بر اساس الگوی غذایی مردم و مشکلات تغذیه‌ای شایع، از رهنمود‌های غذایی خود که حاوی پیام‌های کلیدی برای آموزش همگانی تغذیه و اصلاح الگوی مصرف غذایی است، استفاده میکند
کد خبر: ۶۱۲۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی‌تحرکی، استرس کنترل‌نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش میدهد.
کد خبر: ۶۱۲۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
عملکرد حافظه ما یک بیشینه‌‍‌ای دارد که کمتر به آن سطح می‌رسیم و تغذیه ابزار مهمی برای بهینه کردن آن است تا حالا تجربه این را داشتید که بخواهید یک ترانه، اسم یک بازیگر یا یک خاطره شیرین را برای کسی بگویید، اما حافظه تان یاری نکند؟ حس بدی خواهید داشت وقتی نتوانید چیزی را که می‌خواستید بگویید به خاطر بیاورید.
کد خبر: ۶۱۲۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
به گفته مدیر کل آفریقای سازمان توسعه تجارت، ایران می‌تواند از ظرفیت‌های معادن و محصولات کشاورزی آفریقا بهره بگیرد و در نقطه مقابل می‌توان مبادرت به صادرات کالا‌ها و خدمات فنی و مهندسی به این قاره کرد.
کد خبر: ۶۱۱۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
مدیر کل آفریقای سازمان توسعه تجارت ایران ضمن برشمردن مزیت‌های تجاری ایران و قاره آفریقا، گفت: ایران می‌تواند از ظرفیت‌های معادن و محصولات کشاورزی آفریقا بهره بگیرد و در نقطه مقابل می‌توان مبادرت به صادرات کالا‌ها و خدمات فنی و مهندسی به این قاره کرد.
کد خبر: ۶۱۱۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱
دفع سنگ کیسه صفرا به روش‌های مختلفی امکان پذیر است. یکی از این روش‌ها استفاده از مواد غذایی مفید و کمک کننده در دفع سنگ کیسه صفرا می‌باشد.
کد خبر: ۶۱۰۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری یزد با اشاره به اینکه استان یزد در زمینه گوشت و تخم مرغ خودکفا است، در ارتباط با وضعیت شکر استان گفت: ۱۲۰۰ تن شکر در سکو‌های تنظیم بازار یزد توزیع می‌شود.
کد خبر: ۶۱۰۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
نخود پلو با نخود آبگوشتی یک غذای عربی و بسیار خوشمزه است. این غذا در کشور‌های عربی و عرب نشین کشور ایران تهیه می‌شود. اعراب نخود پلو را به عنوان یک غذای مجلسی و خوشمزه تهیه نموده و در میهمانی‌های خود سرو می‌کنند.
کد خبر: ۶۱۰۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰